工場勤務　夜勤

「夜勤ってきつそう…」「昼間に眠れないって聞いたけど大丈夫かな？」そんな不安を感じていませんか？私は工場勤務で正社員として19年間働いています。日勤だけでなく夜勤も長年経験してきたので、夜勤のメリットやデメリット、実際の1日の流れについてリ...