工場勤務　疲労回復

こんな悩みありませんか？「仕事が終わったらクタクタで何もできない…」「休日は疲れてずっと寝て終わってしまう」工場勤務をしていると、こういった悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。私も19年間工場で働いていますが、特に夜勤や繁忙期は体力の...