筋トレ シューズ 選び方

筋トレ シューズ 選び方

【保存版】筋トレシューズの選び方|失敗しないポイントと筆者のおすすめ「ビブラムシューズ」を紹介!

筋トレでシューズ選びを間違えるとフォームが崩れやすくケガの原因に。この記事では失敗しないシューズの選び方と、裸足感覚で人気のビブラムシューズを解説します。