工場勤務 年収 工場勤務で年収を上げる方法！19年勤務者が教える現実的ステップ
工場勤務＝年収が上がらないは誤解です「工場勤務って昇給もボーナスも少ないし、年収はほぼ固定じゃない？」そんな風に思っていませんか？確かに、ホワイトカラー職と比べると年収の伸び幅は限られます。しかし、私自身19年間工場で働きながら、資格取得や...
工場勤務 年収 工場勤務 年収 工場勤務は高年収？！40歳19年工場勤務者の懐事情！実際いくらもらってる？
「工場勤務って実際どれくらい稼げるの？」と思ったことはありませんか？求人広告には月給や手当の情報が載っていますが、実際に働いてみないとわからない部分も多いですよね。この記事では、40歳・工場勤務歴19年の私が、リアルなお金事情を紹介します。...
工場勤務 食事 工場勤務トレーニーの食事を大公開！筋トレも健康も食事から☘️
工場勤務をやっていると日々の仕事に精一杯で食事はおろそかになりがち。「今日は疲れたからコンビニ弁当で済ませよう...」「毎日の食事メニューを考えるのが面倒臭い...インスタントでいいか...」そんな毎日を送っていませんか？これではなかなかボ...
正社員と派遣社員の比較 なるならどっち？19年工場勤務トレーニーが正社員と派遣社員を比較してみた👨🏭
工場での仕事に興味があるけど正社員と派遣社員ではどっちがいいの？こんな疑問を持ったことはありませんか？私が19年前に入社した時にはまだ派遣という働き方を知らず、正社員一択でした。現在は様々な働き方の中に派遣社員として工場勤務することは一般的...
工場転職 工場って実際どう？工場勤務19年の筆者が語るメリット・デメリット
「工場って暗いイメージ...なんかブラックっぽい」「体力的にきついって聞くけどできるかなぁ...」そんな不安をお持ちではないでしょうか？私は現在、工場で正社員として19年間勤務している現役の工場マンです。「工場」って聞くと閉鎖的で実際の働く...
工場転職 未経験から工場勤務はきつい？リアルな１日の流れを紹介します！
「工場の仕事ってどんな感じ？」「１日の流れを知りたい」「勤務形態を知りたい」そんな声をいただきました。未経験で工場の仕事をする上で気になるところですよね。今日は現役工場マンの私のリアルな１日を紹介したいと思います。もちろん工場によって違いま...
工場転職 40代で転職したいけど不安なあなたへ〜未経験でも工場転職がおすすめな理由〜
「工場の仕事は体力的にきつそう」「40代から未経験で転職できるのだろうか」そんな不安を感じていませんか？40代での転職となると「年齢のハードル」「体力の衰え」「収入の不安」などが頭をよぎり、一歩踏み出せない方も多いでしょう。しかし結論から言...
ボディメイク全般 【40代工場勤務者の健康習慣】5分でできる豆乳ヨーグルト朝食のすすめ☘️豆乳ヨーグルトのおすすめも紹介💪
『朝はギリギリまで寝ていたい』『朝食を食べるのは良いってわかってるけど用意に時間がかかるから面倒くさいなぁ』そんな風に思うことはありませんか？工場勤務者にとって朝の時間はとても貴重です。ギリギリまで寝て体力を回復させたい...睡眠優先で朝食...
Uncategorized 工場勤務者必見！筋肉も付いて一石二鳥！熱中症対策にも効果的な特製ドリンクを紹介！
夏の暑い時期の工場勤務や肉体労働において最も注意すべき症状…それは熱中症ではないでしょうか？近年、日本の夏は異常な暑さで熱中症患者が増えているようです。原因は様々ありますが私が考える1番の原因は暑さによる夏バテです。昔から夏バテになると食欲...
ボディメイク サプリメント 【筋肉づくりに効果抜群！】クレアチンの真実とおすすめサプリ「クレアピーアイ」を徹底解説
1. はじめに筋トレやスポーツを始めると、多くの方がプロテインやEAA、BCAAなどのサプリメントを取り入れますよね。これらは筋肉の材料となるアミノ酸を補給するために有効です。しかし、筋肉は食事からのタンパク質でも十分に作られます。では、な...