お久しぶりです。

気づけば更新が1年ほど止まっていました。 「工場の2交代勤務をしながらボディメイクする」というテーマで細々と続けていたのですが、正直なところ、更新の手間と得られるものが見合わず、モチベーションが続きませんでした。

ですが最近、また発信したい気持ちが戻ってきたので、このブログを再開することにしました。

これから書いていくこと

これまで通り、工場勤務でも実践できるボディメイクの記事を書いていきます。 夜勤や不規則な生活の中でも、どう体を作っていくか。休んでいた9ヶ月の間に自分なりに気づいたこと、試したこともあるので、そのあたりも含めてリアルな内容を発信していきたいと思っています。

改めて、これからよろしくお願いします。