黒光りピータン

工場勤務 夜勤

工場勤務の夜勤はきつい?19年工場勤務者が語るメリット・デメリットと夜勤を乗り切るコツを紹介!

「夜勤ってきつそう…」「昼間に眠れないって聞いたけど大丈夫かな?」そんな不安を感じていませんか?私は工場勤務で正社員として19年間働いています。日勤だけでなく夜勤も長年経験してきたので、夜勤のメリットやデメリット、実際の1日の流れについてリ...
工場勤務 疲労回復

【工場勤務者向け】疲労回復ルーティン♻️毎日元気に働くための習慣を紹介👨‍🏭

こんな悩みありませんか?「仕事が終わったらクタクタで何もできない…」「休日は疲れてずっと寝て終わってしまう」工場勤務をしていると、こういった悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。私も19年間工場で働いていますが、特に夜勤や繁忙期は体力の...
工場勤務 年収

工場勤務で年収を上げる方法!19年勤務者が教える現実的ステップ

工場勤務=年収が上がらないは誤解です「工場勤務って昇給もボーナスも少ないし、年収はほぼ固定じゃない?」そんな風に思っていませんか?確かに、ホワイトカラー職と比べると年収の伸び幅は限られます。しかし、私自身19年間工場で働きながら、資格取得や...
工場勤務 年収

工場勤務は高年収?!40歳19年工場勤務者の懐事情!実際いくらもらってる?

「工場勤務って実際どれくらい稼げるの?」と思ったことはありませんか?求人広告には月給や手当の情報が載っていますが、実際に働いてみないとわからない部分も多いですよね。この記事では、40歳・工場勤務歴19年の私が、リアルなお金事情を紹介します。...
工場勤務 食事

工場勤務トレーニーの食事を大公開!筋トレも健康も食事から☘️

工場勤務をやっていると日々の仕事に精一杯で食事はおろそかになりがち。「今日は疲れたからコンビニ弁当で済ませよう...」「毎日の食事メニューを考えるのが面倒臭い...インスタントでいいか...」そんな毎日を送っていませんか?これではなかなかボ...
正社員と派遣社員の比較

なるならどっち?19年工場勤務トレーニーが正社員と派遣社員を比較してみた👨‍🏭

工場での仕事に興味があるけど正社員と派遣社員ではどっちがいいの?こんな疑問を持ったことはありませんか?私が19年前に入社した時にはまだ派遣という働き方を知らず、正社員一択でした。現在は様々な働き方の中に派遣社員として工場勤務することは一般的...
工場転職

工場って実際どう?工場勤務19年の筆者が語るメリット・デメリット

「工場って暗いイメージ...なんかブラックっぽい」「体力的にきついって聞くけどできるかなぁ...」そんな不安をお持ちではないでしょうか?私は現在、工場で正社員として19年間勤務している現役の工場マンです。「工場」って聞くと閉鎖的で実際の働く...
工場転職

未経験から工場勤務はきつい?リアルな1日の流れを紹介します!

「工場の仕事ってどんな感じ?」「1日の流れを知りたい」「勤務形態を知りたい」そんな声をいただきました。未経験で工場の仕事をする上で気になるところですよね。今日は現役工場マンの私のリアルな1日を紹介したいと思います。もちろん工場によって違いま...
工場転職

40代で転職したいけど不安なあなたへ〜未経験でも工場転職がおすすめな理由〜

「工場の仕事は体力的にきつそう」「40代から未経験で転職できるのだろうか」そんな不安を感じていませんか?40代での転職となると「年齢のハードル」「体力の衰え」「収入の不安」などが頭をよぎり、一歩踏み出せない方も多いでしょう。しかし結論から言...
ボディメイク全般

【40代工場勤務者の健康習慣】5分でできる豆乳ヨーグルト朝食のすすめ☘️豆乳ヨーグルトのおすすめも紹介💪

『朝はギリギリまで寝ていたい』『朝食を食べるのは良いってわかってるけど用意に時間がかかるから面倒くさいなぁ』そんな風に思うことはありませんか?工場勤務者にとって朝の時間はとても貴重です。ギリギリまで寝て体力を回復させたい...睡眠優先で朝食...